自分のブログに「身体を動かすこと」っていうカテゴリがあって、しかも2件ってどういうこと？(￣▽￣;)と思い、今見てみたら、わずかにエアロビクスに関する記事が２つ、でした。

あれ？おかしいなぁ〜　バドミントンやピラティス、ヨガやストレッチ教室なんかの話は書かなかったかな？　と思いつつも、（気が向いたら記事探そうかな…と思うだけかも^^；）
やってたと言ってもそれは今までの平均で言うと　月イチペースをはるかに下回るんだろうなぁ〜…と悲しくなりつつ。

でも、今日はひっさびさにピラティスに行って来ました！

あるきっかけがあったので〜　やっぱり持つべきものは友ですね(*^^*)　他の事はたいてい一人で行けるけど　運動（しかもいつ行ってもいいっていう自由な感じのところが逆に）には　なかなか一人では　重〜〜〜い腰（文字通り）が上がらず(>_<)

ここのところ　子供たちが風邪続きで、こちらまでどんよりしていて、どんどん引きこもりになっていたのですが、今日は2人とも学校に行ってくれたし、えいやっと行けました(*^^*)

自分の身体に集中する1時間は　ちょっぴり辛くもあり（足が吊った…）
気分爽快でもあり、でした(ﾟvﾟ)

できれば　細々とでも続けたいなぁ〜

週一回ではそんなに目に見える効果は無いかも、ですが、なんというか　生活にリズムをつけて　テキパキしたいんです！

身体を動かす事って、ものぐさな私には無理してでもやった方がいい事なんだと思います…（でないとぐーたら一直線！）。

ここにも書いちゃったし、また心機一転で頑張ります（*＾０＾*）

エアロミュージックが頭から去り、｢魔法のコトバ」のサビ、頭に甦りました！(^^)v　記憶力の悪い私でさえ思い出すんだから、きっと誰にでも覚えられ、口ずさまれやすいメロディーだと思います。

さて、私　ンヶ月ぶりにエアロに行ってきました。
今回は　前行ってたところ（っていう程通ってない(T∇T)）よりも　全体にぬるい感じで、あまり手足バタバタにならずにホッとしましたが、ストレッチポーズなど　体の固い私にはキツイところも多々ありました。

でも、ちょっとでも身体を動かすと、いい感じ♪
体が軽くなります(*^_^*)　とりあえず7月は通おうと思っています。

家でピラティスやストレッチをすればいいかとも思ったけど…やっぱり家では続かず(>_<)　ちょっと外で頑張ってみます！！

｢魔法のコトバ」のサビを思い出して、「あれ、これは●●●●が歌ったらハマるかも…」と　ふと思ったのですが、きっと世間的イメージと全然違うと思うので　書くのやめときます。　発売されてから書いちゃうかもだけど〜　(;^_^A

．．．エアロビ行ってきました〜（^◇^ ;）
前回「エアロビ行く人の気が知れない発言」を（レスでだったかな？）したこのわたくしが、ですf(^_^;)

いえ、初めての時誘ってくださった方が「いつもは一人で行くんだけど、誘ってみたら楽しかったから、またよければ一緒に行きましょうね♪」とおっしゃってくださっていたのに、なんだかんだとお互いの都合が合わず、「あ〜このままでは’ではまた...’と言っていたのがカンペキ社交辞令になるなぁ〜」と思ってしまっていたので、軽く「今日なんかは雪も降ったし、無理ですよね？」とさぐりを入れたら、なんと「予定、あったけど、せっかくだから行きましょう！」と（笑）。

...半分断られることを期待してたのだけど(;^_^A

でもせっかくだから行きました！ええ、行きましたともっ。

このところ冷え性が「病気？」って程ひどくて、漢方医とかにかかった方がいいんじゃないかなぁ〜と思っていました。
寒さのために　できればどこにも出かけたくない、夜は子供と一緒に寝てしまって起きられない〜〜(>_<)　限りなく「冬眠」に近い毎日になってきていました。

そこで思い出したのがエアロビ...苦手だけど、身体を動かすよね、やっぱり動かせば血行良くなるよね〜〜？と。バドも親子テニスも終わってしまった今、それしか私には残されていなかった...。

案の定、今日も最後までちゃんと覚えきれないステップがありました！その罠にハマると、その一連のダンス（ダンスっていうのか？）が終わるまで苦行、苦行...。

でも人間不思議なもので、前回苦手としていたステップは今回間違いが少なくなってた！あと、初めての時は何もかも目新しかったけど、今回は基本的な動作は頭で考えなくても体が動くようになったから、その分すこ〜〜〜しはマシだったみたい。

とはいえ、鏡に映る私は、動きにメリハリのない、タコ踊りそのまんまです（号泣）。でも、通い続けたら、機敏な動きができるのかな。前の方で踊っている素敵な上級者さんにちょ〜〜〜〜っとでも近づけるのかな？　なんて思ってしまいました。

今回もあまりに打ちのめされたらもうやめようと思ったけど、なんだか次回へちょっと期待を繋いでしまったので、またボチボチ行こうかな？と思います（ほんとにボチボチですけどね、たぶん^^；）。